La diabetes tipo 2 se puede prevenir y tratar con una dieta y ejercicio. Como ya sabes, el azúcar refinada es un veneno. Si no te mata primero, se disolverá en tus huesos, o hará que te quedes ciego y destruira lentamente tu sistema circulatorio.

Lo que mucha gente no sabe, los médicos incluidos, es que tomar más insulina es lo peor que se puede hacer en el largo plazo. De hecho, la mayoría de las personas que sufren de diabetes tipo 2 ya producen demasiada insulina.

Diabetes tipo 2, Dieta

Es por eso que una dieta para la diabetes tipo 2 es tan importante, ya que hace que dejes de causarte más daño. Para resolver cualquier problema, tendrás que descubrir la causa real de la misma. Sólo ocultando los síntomas no podrás hacer que se vaya. Esto es especialmente cierto con la diabetes de tipo 2.

Como resultado, una persona que sufre de diabetes tipo 2 produce un montón de insulina, y que por alguna razón la insulina es resistida por las células y por lo tanto la carga de azúcar en la sangre no se procesa correctamente como combustible. Es por esto que es esencial en la diabetes tipo 2 una dieta.

El azúcar en la sangre produce daños en todos los tejidos del cuerpo. ¿La causa de la diabetes tipo 2 es que la insulina funciona mal? NO. Como resultado, el único lugar donde el azúcar en la sangre puede ir es a las reservas de grasa que se suma a la acumulación de desechos ácidos constantemente creado por las células. Por no hablar de que también aumenta el riesgo de obesidad, presión arterial alta y enfermedades del corazón.

En 1927, el Dr. J. Sweeney publicó esta evidencia en la revista Archives of Internal Medicine. En 1933, el Dr. H. Himsworth lo informó en la Ciencia Clínica de EE.UU., y en 1974 el Dr. J. Olefsky, tomó nota de los mismos hallazgos en la revista American Journal of Medicine. Estos investigadore llegaron a la conclusión de la importancia de la dieta en la diabetes tipo 2.

De hecho, lo que encontraron demuestra por qué la diabetes tipo 2 se puede prevenir, tratar y curar por la dieta .Lo que estos y otros investigadores descubrieron es la presencia de grasa en la dieta, la grasa saturada específicamente, la mayoría de las fuentes animales literalmente hacen cortocircuito con la molécula de insulina.

La insulina es una de las muchas moléculas mensajeras conocidas como hormonas.

Si por cualquier motivo, cuando el “mensaje de insulina” o “señal de la insulina” enviada a las células es interferida, el proceso metabólico simplemente no puede ser llevado a cabo.

Hay que entender que la verdadera causa de la diabetes tipo 2 es el resultado de una dieta alta en grasa animal, y puede salvar tu vida. Ya sabes que el azúcar refinado es malo para ti y si está comiendo una gran cantidad de grasas saturadas, junto con los azúcares refinados, corres mayor riesgo de contraer diabetes mellitus (tipo 2).